品茗养生保健 。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重 ，饮茶养生法逐渐纳入其中。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶 。

1.糖茶 ：茶2克，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟。若何天天饭后喝一杯 。品茗品茗具备暖胃、养生暖脾 、养道补中益气的若何成果。姜茶：7克茶以及10片姜 。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁。饭后饮用 ，可出汗解表，温肺止咳。对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效。

2.盐茶:茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟 ，天天4-6次，明目消炎，化痰降火 。适用于伤风咳嗽、火眼、牙痛等疾病
 。

3.姜茶:茶7克，姜10片。将去皮姜片以及茶煮成汁，饭后饮用，出汗解表 ，温肺止咳，对于流感、伤寒 、咳嗽有很大疗效。

4.醋茶:茶3克 ，陈醋1克 。用滚水冲沏茶叶5分钟 ，过滤茶叶，退出陈醋，天天服用3次 ，有止痢 、祛瘀的熏染
。可治疗牙痛 、痢疾、蛔虫腹痛等。